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草や木のくらし
ヒノキの芽ばえ●埴 沙萠 |
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今月の『毎日が発見』
海の自然環境を活用して、心身の機能を高めるタラソテラピーに注目！ |
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健康のために続けています！ ドクターが実践する健康法
バレエエクササイズで足腰を強化しています
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花も実もある園芸日和 ミニトマト
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「若返りスイッチ」の押し方指南
Part1 自分を知ることが大切
大宅映子さんに聞く若さをキープする法
Part2 体の感覚を聞きながら、心の感覚を取り戻す
体の力を抜けば、しなやかな心と若々しさが手に入ります
Part3 素直な心がマナーに
藤本統紀子さんの優雅な所作レッスン
Part4 読者の“老化ストップ”体験談
これを始めた！ 毎日がもっと楽しくなった！
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「老人共和国」の心があれば、すべてまあるくうまくいく
なだいなだ
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旬の素材が大活躍
食べ合わせで効果倍増 元気倍増
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懐かしい 昭和30年代の町を歩く |
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特別インタビュー 芸歴70年、結婚50年
私の人生は「黙って今日のわらじを履く」日々でした
中村メイコ
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深い呼吸で新陳代謝アップ
太極拳で心身ともに若返る！
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のんびりゆったりセカンドライフ
山形に暮らす幸せ
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いつまでも輝く人たち
放浪の作家
林 芙美子
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特別付録 朗読CD
林 芙美子『婚期』 朗読・栗原小巻
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見逃したら危ない！
脳の病気には前兆がある
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ニュース・アイ
知事と殿様●辛坊治郎
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心地よい日本語
ゆとり●金田一秀穂
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健康シグナル
結膜弛緩症●横井則彦
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人生悠々
偉大な作曲家たちと対話する生涯現役のピアニスト●室井摩耶子
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ひと休み村●内藤いづみ
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句をひねり、言葉で遊ぶ俳句教室十二カ月
第10回 切れ字(2) 感動を伝える「切れ」の効用
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中村玉緒の心をほぐす相談室
けんかをすると息子は口を利かなくなる。
もっと遠慮すべきか、同居が悪いのか、悩んでいます。
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なかなか相談できない病気だから
骨盤臓器脱を治して、快適に！
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石津祥介の遊ぶ・着る・跳ぶ
バッグで味わうオシャレ心
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お金のレスキュー隊
後期高齢者医療制度で何が変わる？
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素材の力 VOL.16 海藻類 ●相原チマ
ビタミン・ミネラル豊富な海の「野菜」 |
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衣類のリフォーム
ネクタイ１本を役立ち小物に
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重曹でエコ生活
重曹とアクリルたわしで浴室の掃除
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いちばんかんたん 須藤慎一のパソコン入門
収納したモノを写真で整理 パソコンが家事に役立ちます
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大人の“楽しみ力”養成講座
変体仮名
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発見隊が行く！ |
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発見玉手箱 |
［音楽］みつとみ俊郎
何年かけてもヒットさせたい「ニューヨーク物語り」●山川 豊
［舞台］『志村魂３』●志村けん
［本］『脳を活かす勉強法 奇跡の「強化学習」』●茂木健一郎
今読み直したい私の１冊●柳澤桂子
［映画］『モンテーニュ通りのカフェ』●椎名 誠
DVD●渡辺祥子
［美術］
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桐島洋子の月めくり森羅塾
カモ葱庵、ついで塾!? |
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プレゼント／発見ひろば／次号予告・編集後記 |
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第１付録 暮らしの通販BOOK『いろどり』
第２付録 暮らしのライブラリー『ほんだな』
第３付録 楽しみながら、アタマの筋肉をつけましょう『鍛脳ドリル』
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シニア 50代からの暮しと生き方マガジン
