今だから見つかる知恵と工夫で、元気に心豊かに
トップ > 雑誌『毎日が発見』とは > 今月号の目次
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写真紀行 ふるさとの富士
【薩摩富士】鹿児島県
- 6
- 野際陽子さんの「絵ッセイ」 老躯に鞭打って
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今月の発見
かんきつ王国愛媛県が誇る話題のみかん
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新春スペシャル対談
片岡鶴太郎さん(俳優・画人)×唐木さちさん(花人)×
打ち込めるものがあれば
人生は実り豊かになる
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発見インタビュー
寺島しのぶさん
周りの人やいろんなことに
感謝できるようになりました
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〈総力特集〉
毎日が「脳活」２０１２
脳から若くなる！
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- 『毎日が発見』読者５００人に聞いた、私の脳活白書
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脳活対談
��地三郎先生（105歳・しいのみ学園理事長）
白澤卓二先生（順天堂大学大学院教授）
105歳まで元気の秘訣は、
楽しく脳を鍛える習慣にあり
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ゆっくりリラックスして走ることが大切
スロージョギングで脳を若返らせる
●久保田 競先生（脳科学者）
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この二つを実行すれば脳内物質が活発に働く
「親切」と「触れ合い」は脳にいい！
●有田秀穂先生（東邦大学医学部教授）
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脳活インタビュー
中田喜子さん
リラックスして鍛える。それが私の脳活スタイル
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日本の神々を訪ねて
〈その一〉伊勢 伊勢神宮12の社を巡る
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- 〈その二〉出雲 良縁を授かりに神話の夢舞台へ
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糖尿病のカロリーコントロールにも
太らない小さなおかず20
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趣味と実益を兼ねて
50代から資格に挑戦！
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寂聴さんとのご縁で
布地蔵の輪が広がって
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〈手作り〉
高橋恵美子の手ぬい教室 〔きものリフォーム編vol.24〕
あこがれの大島紬のコート
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縁起物をいつも身に付けて
和布で作る小さな縁起物
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編み物が苦手でも作れる！ 布編みリメイク(13)
カラータイツで作る足首ウォーマー 奥村律子
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- てづくりひろば
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第3回「発見塾」レポート
筆遊び彩書で年賀状を作る
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人生悠々
宇梶静江さん 78歳
アイヌの知恵や文化を“古布絵”に込めて伝える
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今日から始める体にいいこと
寒い時期こそ身も心も健康に
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(うつ) こころの力を取り戻す
「うつ」な気持ちにしなやかに対処する
大野 裕先生
- 110
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(インフルエンザ) 今シーズンの傾向とその対策を！
発見世代向け５つの注意点
廣津伸夫先生
- 112
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(内臓) 健康は体の内側から
弱った内臓を鍛える整体体操
砂塚美樹先生
- 118
- ニュース・アイ 特別版 辛坊治郎 2012年、暮らしはどう変わる？
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連載
信州花暦 唐木さち
睦月――新春
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一生健康 １行体操 小山勝弘
No.21 洗濯ついでに足腰を強化
- 84
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無農薬の野菜塾
松木一浩
第23回「野菜作りＱ＆Ａ」
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よりぬき
俳句のじかん
井上弘美
- 96
- 写真俳句のじかん
- 98
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安心素材ですっきりエコ生活を
重曹で入浴剤・バスボムを作る
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５歳若くなる美容術
vol.20 オーガニックコスメに注目
植物の力でエイジングケア
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医療なんでもクリニック
vol.24 腸をいたわる
- 122
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お金のレスキュー隊
発見世代だけがトクをする各種優待制度
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心地よい日本語
金田一秀穂
ドヤ顔
- 130
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家電の目利きレッスン 戸井田園子
No.12 グリル鍋
- 181
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医者の養生
No.12 溝尾 朗先生（東京厚生年金病院内科部長）
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リンボウ先生の食いしん坊日乗
No.12 酢を生かす
- 184
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桐島洋子の旅道楽
カナダ人夫婦の視察のお供で、被災地・宮城県石巻へ
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発見玉手箱
［インタビュー］ 鈴木聖美さん
『Woman Sings The Blues』
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［音楽］
『ブレイク・ジ・アイス』 ハクエイ・キムさん
天辰保文×北中正和 （シルヴァー・クリケッツ）
もう一度聞きたい名曲の裏側――「ラヴァー・マン」
『ニーチェの馬』 森 達也
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［映画］
いち押し新作DVD『127時間』 金原由佳
時代劇は楽し！『独眼竜政宗』 春日太一
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- ［舞台］ 『女たちの忠臣蔵』 石井ふく子さん
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［美術］
『没後150年 歌川国芳展』展 太田治子
ニッポンの「美」ュージアム／相国寺承天閣美術館
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- ［本］ 『「看取り」の作法』 香山リカさん
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- 「みんなの布地蔵展」・第４回「発見塾」のお知らせ
- 174
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毎日が発見ショッピング 暮らしのいろどり連動
女性の感性で彩る和のものづくり
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- 発見ひろば
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- 応募のあて先
- 165
- 「鍛脳ドリル」12月号の答え
- 166
- トピックス
- 168
- プレゼント
- 179
- 次号予告
[巻末とじ込み付録]
「旬の野菜で健康レシピ」
小松菜と肉団子のおかずスープ／ブロッコリーのオイスター炒め／
れんこんととり肉のトマト煮 ほか
４枚に切ってはがきサイズで保存してください。
[別冊付録]
第１付録 通販BOOK 話題の良品を豊富にご紹介 『暮らしのいろどり』
第２付録 通販BOOK 暮らしのいろどり 『特別増刊号』
第３付録 鍛脳ドリルスペシャル 『鍛脳ドリル』＋初歩からよくわかる読み解き『平家物語』
インタビュー 林望さん
平家ドリル
本誌のご紹介
６月号の予告
太らない体になる
５月号のご紹介
これが脳にいいこと
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